miércoles, 15 de septiembre de 2010

CAMPEONATO MUNDIAL, UN SUEÑO HECHO REALIDAD

EDINBURGH 2010, 9no del Mundo


La hora del examen final llego y con ello termine mis competencias por Europa, el campeonato del mundo que al inicio sonaba relamente lejano se llego y ahora pude poner en practica todo lo relizado en cada hora de entrenamiento, esta ves disfrute como nunca dicho evento, lo espere con muchas ancias y a la hora de hacerlo entre con mucha alegria, no niego que tenia mucha presion, pero pude disfrutarlo desde la primer carrera pues el estar al lado de grandes deportistas es mucha motivacion, al principio de la prueba parecia comoda la carrera pero el ritmo era cada ves mas fuerte y el grupo se hacia mas pequeño, trate de ir al frente para no perder tiempo hasta llegar a la trancision y asi tomar mi bici en los primeros lugares, en la siguiente prueba de la misma manera trate de hacerlo al frente y bueno esto resultaba bien aunque en las etapas de decenso y plano era increible ver el ritmo que se trabajaba y por un instante me senti fuera del grupo por lo que tuve que explotar al maximo mi capacidad. y bueno justo por la terecera vuelta de las 7 que habia que hacer en bici el equipo de Belgica lanzo un buen ataque al principio pense que les dariamos alcance cosa que no fue asi pues el grupo en que iba no rodaba muy fuerte en la montaña, asi que para la ultima vuelta tuve que hacer todo lo posible para separme del grupo y ganar unas plazas para la siguiente carrera, cosa que dio resultado.

Sin duda alguna admito que disfrute cada momento de sufrimiento y cada parte de la prueba, asi al final justo despues de cruzar la meta no contuve las lagrimas. Asi termine mi evento y mi sueño por el que trabaje 5 largos meses lejos del país y de los seres queridos, al final solo dije valio la pena, soy el 9no duatleta del mundo y voy por más.
Resultados - Elite Men TOP 10


1. Bart Aernouts BEL 01:50:22
2. Rob Woestenborghs BEL 01:50:23
3. Joerie Vansteelant BEL 01:50:30
4. Victor Manuel Del Corral Morales ESP 01:51:06
5. Sergio Silva POR 01:51:45
6. Damien Derobert FRA 01:52:58
7. Adam Bowden GBR 01:53:37
8. Sean Jefferson USA 01:53:54
9. Ramos Herrera MEX 01:54:13
10. Richard Hobby GBR 01:54:16

miércoles, 11 de agosto de 2010

._ DUATLON DE METZ GRAN PRIX DE DUATHLON DE FRANCIA (08/08/10)

1ER LUGAR CATEGORIA OPEN
http://chronorace.blob.core.windows.net/files/5872.pdf

PRIMEROS 5 LUGARES
1.- RAMOS HERRERA MEX EQUIPO BILLON TRIATHLON
2.- RIEGEL BENOIT FRA EQUIPO ECA CHAUMONT TRIDUATHLON
3.- LAGOUTTE DAMIAN FRA EQUIPO TARARE TRIATHLON
4.- VAN DER HEIJDEN NLD EQUIPO LES TRITONS MELDOIS
5. - SANNIER ALLAN FRA EQUIPO COSD TRIATHLON

LA HORA DE HACER MI ULTIMO DUATLON LLEGO Y CON ESTO HICE MI EXAMEN FINAL, LO ATAQUE DESDE EL INICIO Y PENSE TODO EL TIEMPO EN GANARLO DESDE LA SALIDA. ASI FUE LUEGO DE UNOS MINUTOS ESTUVE SOLO COMPITIENDO CONTRA MI MISMO Y ESO ME MOTIVO A EXIGIRME MAS Y MAS, DURANTE LA BICI LO HICE IGUAL MANTUVE EL RITMO LO MAS POSIBLE ASI LOS PERSEGUIDORES NO ME DIERON ALCANCE, YA PARA LA ULTIMA CARRERA LA HICE UN POCO MAS CALMADA PERO ME DOY CUENTA QUE HAY MUCHAS ESPERANZAS DE TENER UN EXELENTE RESULTADO EN EL MUNDIAL Y PUES CON ESTO ESPERO PODER CONTAR CON ALGUN PATRICINADOR YA QUE EN ESTOS MOMENTOS NO TENGO ALGUNO, DE TODOS MODOS SIEMPRE DOY LO MEJOR DE MI Y CREO HASTA AHORA TODO VA POR MUY BUEN CAMINO.

NOTAS DE PRENSA:

http://www.alcalorpolitico.com/deportes/notas/notas.php?nota=100809MUNDOE.htm

CORRER A LARODE 12 KM

1 ER LUGAR GENERAL

AHORA MIS ULTIMAS COMPETENCIAS ANTES DEL MUNDIAL, ESTA VES LO HICE EN UNA CARRERA DE 12 KM, CON UN RECORRIDO NUEVO AL DE LOS AÑOS ANTERIORES MAS DE CROS QUE DE RUTA ERA ALGO COSA QUE COMENTABA EL ORGANIZADOR, ESTO LA HISO REALMENTE MUY BUENA PARA MI PREPARACION PUES EL CIRCUITO DEL MUNDIAL SERA MUY EXIGENTE Y EL NIVEL ES SUPER BUENO, ESTA VES COMPETI CON 2 GRANDES CORREDORES QUIENES ESTAN EN LOS PRIMEROS LUGARES DE FRANCIA EN CROSS Y TRAIL, UNA CARRERA DE MUY BUEN NIVEL, TRATE DE ATACAR DESDE UNOS METROS DESPUES DE LA SALIDA PUES HE ENTRENADO DURO Y ES MOMENTO DE EMPEZAR A PONER A PRUEBA LO REALIZADO, DESPUES DE LOS PRIMEROS 2 KM ESTUVE SOLO AL FRENTE Y ASI CONTINUE HASTA TERMINAR, NO PENSE EN QUE ERA SUFICIENTE LA VENTAJA PARE HASTA LLEGAR A LA META, AL FINAL PUDE TENER UNA VENTAJA DE MAS DE 2 MINUTOS PERO LO INTERESANTE DE LA PRUEBA ES VER COMO ESTOY EN ESTOS MOMENTOS DE MI PREPARACION Y QUE FALTA TRABAJAR.

NOTAS DE PRENSA
http://www.lamontagne.fr/sports/autres_sports/course_a_pied_la_tornade_ramos_herrera_zavaleta_remporte_la_6eme_edition_de_courir_a_larodde@CARGNjFdJSsGExMFCh4-.html

CONTRA RELOJ 20 KM CICLISMO TAUVES-CHASTREIX


4TO. LUGAR GENERAL Y 2 EN LA CATEGORIA


COMO CADA COMPETENCIA TRATO DE DAR LO MEJOR DE MI, EN ESTE EVENTO LO

HABIA PENSADO DESDE QUE LO PUSE EN MI CALENDARIO DE COMPETENCIAS, SE ME HISO MUY INTEREZANTE Y MUY BUENO PARA MI PREPARACION, FINAL PUES AQUI PUSE A PRUEBA TODO LO QUE HE HECHO DE ENTRENAMINETO Y PUES MAS QUE COMPETIR CONTRA LOS CORREDORES COMPITO CONTRA MI, CREO ESO ES ALGO MUY IMPORTANTE. EL CIRCUITO FUE MUY EXIJENTE PUES FUE DE ASENSO CON UNA PENDIENTE ENTRE EL 5 Y EL 10 % EN LOS 5 KM FINALES, ESTO ME OBLIGO A DAR LO MEJOR DE MI Y PUES AL FINAL PUDE ALCANZAR A VARIOS CICLISTAS QUE SALIERON MUCHO ANTES QUE YO Y ESTO ME MOTIVO MAS A ATACAR, AL FINAL UN BUEN RESULTADO SIN DUDA ALGUNA ES MI MEJOR PREMIO Y MOTIVACION PARA CONTINUAL CON MI PREPARACION.

viernes, 16 de julio de 2010

BIATHLON A CHABRELOCHE

10/07/10
Posicion: 1ER Lugar general gran parcours (carrera a pie 1.5km, 5 tiros carabina, 6 km cross, 5 tiros)


UNA COMPETENCIA TOTALMENTE NUEVA PERO MUY DIVERTIDA YA QUE COMBINO LA CARRERA A PIE Y EL TIRO AL BLANCO CON CARABINA COSA QUE NUNCA HABIA HECHO EN MI VIDA, TRATE DE HACER UNA GRAN CARRERA DESDE LA PRIMER CARRERA LO HICE RAPIDO, DURANTE LOS TIROS TRATE DE HACERTAR LO MAS POSIBLE PERO MI INESPERIENCIA LO HACIA DIFICIL PERO DIVERTIDO, DURANTE LA SEGUNDA CARRERA QUE FUE MUY MUY DURA TRATE DE HACER LO MEJOR PUES TENIA EN MENTE GANARLO, AL FINAL EN MIS ULTIMOS 5 TIROS LO HICE UN POCO PRESIONADO PUES HABIA MUCHAS PERSONAS OBSERVANDO MI FORMA DE TIRAR SIN DUDA ALGUNA SE VEIA QUE ERA MI PRIMERA VES, AUNQUE AL FINAL Y DESPUES DE DISFRUTAR LA PRUEVA LA GANE POR MAS DE 3 MINUTOS Y ESO ME DA MAS MOTIVACION PARA SEGUIR CON MI PREPARACION HACIA EL MUNDIAL DE DUATLON QUE CADA VES ESTA MAS CERCA.

NOTAS DE PRENSA:
http://www.lamontagne.fr/sports/autres_sports/biathlon_d_ete_a_chabreloche@CARGNjFdJSsGExkHCx8-.html

85 KM LES COPAINS LA FLOREZIENNE LA LIBRADOISE

04/07/10
Posicion: 3ER Lugar general.
http://www.chronorvc.com/resultats/copains/2010/livradoise/scratch/scratch.htm


MI SEGUNDA COMPETENCIA CILISTA CON UN GRAN NUMERO DE COMPETIDORES ESTA VES MAS DE 280, Y LA MAYORIA DE BUEN NIVEL PUES UNA CARERRA MUY IMPORTANTE EN LA REGION, EN LA SALIDA ME FUE DIFICIL ESTAR ENTRE LOS PRIMEROS LUGARES, ASI QUE TUVE QUE TRABAJAR DURO PARA ESTAR EN EL GRUPO DE PUNTA, COSA QUE LOGRE COMO AL KM 5. DESPUES DE ESTO Y SABIENDO UN POCO DEL RECORRIDO LANCE UN ATAQUE POR EL KM 20 Y SIN QUERER DIO RESULTADO ESTANDO EN SOLITARIO POR MAS DE 25 KM, DESPUES DECIDI ESPERAR A MIS PERSEGUIDORES PUES ERAN POCOS Y HABIA UNA PERSONA DEL EQUIPO, ESTO HISO MAS FACIL TERMINAR LA PRUEVA, PERO YA PARA ARRIVAR EN UNA GRAN CUESTA SE INICIARON LAS POSICIONES DE LA CARERRARA Y CON ESTO ME COLOQUE EN 3ER LUGAR COSA QUE CONSERVE HASTA LLEGAR A LA META Y QUE FUE MUY DIFICIL PUES HABIA QUE VENCER UN GRAN DECENSO DE 13 KM PARA FINALIZAR Y AQUI TUVE QUE PONER TODA LA CONCENTRACION Y FUERZA PUES ERAN MUY PELIGROSAS LAS CURVAS, DESPUES DE ESTO ME SENTI MUY BIEN PUES ME DOY CUENTA QUE ESTOY MEJORANDO MI NIVEL EN CICLISMO.

NOTAS DE PRENSA:
http://www.notiver.com.mx/index.php/eldeporte/90687.html?secciones=5&seccion_selected=5&posicion=20

http://www.imagendelgolfo.com.mx/resumen.php?id=184990
http://www.alcalorpolitico.com/DEPORTES/notas/notas.php?nota=100705francie.htm

10 km INTERNACIONAL DE CLERMONT FERRAD

04/06/10
Posicion: *8VO Lugar general.
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=047668&frmepreuve=10+Km+Route


MIS EVENTOS CONTINUAN, ESTA VES EN OTRA CARRERA ATLETICA DE GRAN NIVEL INTERNACIONAL Y QUE TODO EL TIEMPO LAS PERSONAS DEL CLUB DE ATLETISMO ME HABLABAN, LO TRATE DE HACER A MI MEJOR RITMO POSIBLE DURANTE LAS TRES VUELTAS CORRESPONDIENTES DE LA PRUEVA, AUNQUE ESTA VES LAS CONDICIONES METEOROLOGICAS DE CALOR QUE HABIA HACIAN MAS DIFICIL LA PRUEVA.
AL FINAL MI TIEMPO NO FUE COMO LO ESPARABA PERO PUDE ESTAR EN EL LUGAR 8 GENERAL Y TERCER LUGAR REGIONAL QUE EN ESTE EVENTO ES LA MITAD DE FRANCIA, CON ESTO EL CLUB DE ATLETISMO QUE REPRESENTO DE CHATEL GUYON SE SINTIO MUY ORGUYOSO DE MI RESULTADO Y POR MI PARTE VEO QUE HAY QUE TRABAJAR MAS PARA EL MUNDIAL PUES AHI EL NIVEL ES MUY FUERTE Y QUIERO UN BUEN RESULTADO.

DUATLON DE NOYON GRAN PRIX DE DUATHLON DE FRANCIA

30/05/10
Posicion: *1ER Lugar categoria open.
http://noyon-triathlon.onlinetri.com/index.php?page_id=14342

COMENTARIO PERSONAL DE CARRERA

AHORA MI CUARTO DUATLON EN FRANCIA Y MI SEGUNDO EVENTO DE GRAN PRIX, HUBO PARTICIPACION DE BELGICA Y HOLANDA MUY BUEN NIVEL. ESTA VES LO HICE CON MAS TRANQUILIDAD QUE EL PRIMERO, YA QUE LA COMPETENCIA FUE A DOS DIAS DE EL DUATLON DE CHATEL, ESTA VES MI PRIMER CARRERA LA HICE CON EL GRUPO SOLO AL FINAL TOME UN POCO DE VENTAJA PARA HACER UNA TRANSICION RELAJADA, DURANTE LA BICI TRABAJAMOS 3 PERSONAS PARA ESTAR LEJOS DE LOS PERSEGUIDORES AUNQUE AL FINAL ERAN DEL MISMO EQUIPO Y ENLA ULTIMA VUELTA ME ATACARON AMBOS TENIENDO UNA VENTAJA SOBRE MI DE 15 Y 35 SEGUNDOS A LA TRANSICION, AL FINAL EN LA ULTIMA CARRERA DI TODO LO QUE MAS PUDE Y CON ELLOS FINALICE EN PRIMER LUGAR. SIN DUDA ESTE RESULTADO LO DISFRUTAMOS MUCHO JUNTO CON EL EQUIPO BILLON TRIATLHON Y YO ME SIENTO MEJOR PARA EL MUNDIAL QUE ES MI OBJETIVO.

NOTAS DE PRENSA:

http://www.notiver.com.mx/index.php/eldeporte/85696.html?secciones=5&seccion_selected=5&posicion=11
http://www.deporteenveracruz.com/noticia_detalle.asp?ntid=317

DUATLON DE CHATEL GUYON

28/05/10
Posicion: *1ER. Lugar general.


ESTE FUE UN EVENTO DE ESCALA REGIONAL AUNQUE TENIA MUCHA PRESION POR PARTE DE LAS PERSONAS DEL PUEBLO DONDE HABITO YA QUE ERA EL FAVORITO PARA GANAR DICHO EVENTO, ASI QUE TUVE QUE DAR MUCHO DE MI DESDE EL INICIO, AL FINAL LO GANE DESDE PUNTA A PUNTA, CON ESTO LAS PERSONAS QUE ME APOYAN PARA ESTAR AQUI FUERON MAS QUE AGRADECIDAS CON ESTE TRIUNFO EL EVENTO SE HISO INTERNACIONAL ADEMAS DE QUE MUCHAS PERSONAS ESTABAN AQUI PARA MIRARME COMPETIR PUDIERON LLEVARSE UNA BUENA IMPRESION DEL EVENTO.

NOTAS DE PRENSA:
http://www.alcalorpolitico.com/deportes/notas/notas.php?nota=100528ramosj.htm
http://www.imagendelgolfo.com.mx/resumen.php?id=176739
http://www.imagendeveracruz.com.mx/vernota.php?id=46726
http://www.aniveldecancha.com.mx/noticias/?p=24458

DUATLON DE LARGAS DISTANCIAS MULTRIMAN

23/05/10

Posicion: *2DO. Lugar general.
http://www.clascycle.com/resultats/frameepr.php?epreuve=Multriman


MI SEGUNDO DUATLON EN ESTAS TIERRAS, ESTA VES FUE TODO UN RETO YA QUE FUE UN EVENTO DE LARGAS DISTANCIAS (3 km. CARRERA, 60 km BICI Y 12 km CARERRA) ESTE FUE MI PRIMER EVENTO EN ESTAS DISTANCIAS Y AQUI NO SE PERMITE EL DRAFTING, ASI QUE EN LA BICI TUVE QUE DAR TODO LO QUE TENIA YA QUE EL RECORRIDO FUE MUY TECNICO CON MUCHAS CURVAS PELIGROSAS SUBIDAS Y BAJADAS DE GRAN DESNIVEL AL FINAL DE LA BICI ESTABA EN EL LUGAR 5 PERO EN LA ULTIMA CARRERA REMONTE LUGARES Y ME COLOQUE EN 2DO LUGAR, UN GRAN GRAN TRIUNFO PARA MI Y PARA MI PREPARACION.


NOTAS DE PRENSA:
http://www.eldemocrata.com.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=9744:duatleta-ramos-herrera-logra-segundo-lugar-en-francia&catid=7:deportes&Itemid=69

100 KM LA ROGER WALKOWIAK EN MONTAGNE BOURBONNAISE

13/05/10
Posicion: *12 Lugar general y 3ER Lugar por categorias 18-29 años.


UNA COMPETENCIA QUE NO TENIA CONTEMPLADA EN MI CALENDARIO, PERO LO HICE MUY EMOCIONADO CON MUCHAS GANAS DE DESCUBRIR COMO SON LAS COMPETENCIAS CICLISTAS EN FRANCIA, SIN PENSARLO SALI EN UN GRUPO QUE LANZO UN ATAQUE EN UNA CUESTA A 45 km DE LA SALIDA Y CON ESTO PUDE FINALIZAR EN EL LUGAR 12 GENERAL Y TERCERO EN LA CATEGORIA 18-29 AÑOS, UNA GRAN COMPETENCIA SIN DUDA Y PUDE ESTAR CERCA DE ALGUNOS CICLISTAS PROFECIONALES COSA QUE ME MOTIVO AUN MAS DURANTE LA CARRERA.

DUATLON D2 DE LIEVIN GRAN PRIX DE DUATHLON DE FRANCIA)

09/05/10
Posicion: * 1ER. Lugar categoria open.
http://triathlon.lievin.free.fr/GPDuathlon/OPEN.pdf


MI PRIMER EVENTO DE DUATLON DE GRAN NIVEL UN EVENTO DE GRAN PRIX DE DUATLON EN FRANCIA. DESDE EL INICIO INTENTE GANARLO, HACEINDO UNA BUENA CARERRA DE INICIO APROVECHE QUE LOS COMPETIDORES NO ME CONOCIAN Y LOS ATAQUE EN LOS PRIMEROS 500 m. DESPUES EN LA BICI AGUANTE LO MAS QUE PUDE, AL HACER LA TRANSICION FUI ALCANZADO POR UN COMPETIDOR, PERO EN LA ULTIMA CARRERA PUDE SACARLE NUEVAMENTE VENTAJA POR MAS DE UN MINUTO, AHORA EMPIEZAN A CONOCERME Y MI EQUIPO SE SIENTE FELIZ CON MIS RESULTADO.

15 KM INTERNACIONAL DU PUY EN VELAY

01/05/10

ESTE FUE UN EVENTO ATLETICO CON MUCHO NIVEL Y CON LA PARTICIPACION DE POR LO MENOS 20 CORREDORES EXTRANGEROS DE GRAN CALIDAD EN EUROPA Y ALGUNOS DE TALLA MUNDIAL, FUE UNA COMPETENCIA MUY DURA POR EL TIPO DE RECORRIDO CON MUCHAS CUESTAS, AL FINAL OCUPE EL LUGAR 20 DE LA GENERAL Y PUDE SER EL MEJOR DE LA REGION DE AUVERGNE, QUE ES EL ESTADO DONDE RADICO EN FRANCIA.

MEDIO MARATON DE RIOM FRANCIA

11/04/10
Resultados obetenidos:*1ER Lugar clasificacion general.

FUE MI PRIMER EVENTO EN FRANCIA A SOLO UNAS HORAS DESPUES DE LLEGAR EN ESTAS TIERRAS, ESTABA AUN MUY CANSADO POR EL VIAJE DE UNAS 20 HORAS DE MEXICO A FRANCIA CON TRASLADOS Y TODO PERO MAS NERVIOSO POR NO NO CONOCER COMO SERIA EL EVENTO, AUNQUE AL FINAL PUDE GANAR MI PRIMER EVENTO EN ESTAS TIERRAS Y CON ELLO INICIO CON EL PIE DERECHO MI PREPARACION PARA EL MUNDIAL.